Бесплатно

Медитации

Видеомедитации и аудиопрактики.

Видеомедитации

Трансовые техники с голосом и образом

Видеомедитация
Видео · утро

Утренняя медитация

Трансовая техника на каждый день: маленький шаг к лучшей версии себя и к жизни, которой вы хотите.

Каждый день — маленький шаг к лучшей версии себя.

Это не обычная «мотивация на хорошее утро». Полноценная трансовая техника с мягким и глубоким воздействием — в каждое слово вложен опыт трансформации мышления более чем 6000 клиентов. Медитация создаёт позитивное, изобильное состояние на весь день: раскрывает настоящее Я, желания и цели, освобождает внутренний источник ресурса, чтобы реализовывать задуманное легче и с радостью. Внутри — смыслы, которые помогают развить навык авторства жизни. Начинайте с неё каждое утро.

Видеомедитация
Видео · ~30 мин

Трансовая техника «Счастье»

Полчаса — и вы наполняетесь состоянием счастья, чтобы управлять им каждый день, несмотря на стресс.

Состояние, которым можно управлять — не только «ловить момент».

Самый важный подарок — состояние счастья. За полчаса вы наполняетесь им до краёв и несёте этот свет дальше. Внутри — как научиться управлять своим состоянием на ежедневной основе, невзирая на внешние обстоятельства и стресс. Техника от психолога миллионеров Виталия Наумова.

Видеомедитация
Видео · ~20 мин

Отпускание денежных сценариев

За 20 минут — отпустить тревогу о деньгах, старые сценарии выживания и расширить финансовую ёмкость.

Не «ещё про деньги» — про состояние, в котором деньги помещаются.

Медитация помогает отпустить денежную тревогу, старые сценарии выживания и внутреннее напряжение, связанное с деньгами. За 20 минут вы погружаетесь в глубокое расслабление, чтобы расширить финансовую ёмкость и почувствовать больше внутренней свободы.

Пока внутри живут старые убеждения, страхи и ограничения, психика держит вас в режиме напряжения — и большие суммы, лёгкие решения и новые возможности могут просто не помещаться в состояние.

В практике вы пройдёте медитативное путешествие в генеративный транс, где сможете: отпустить груз старых денежных убеждений; снизить тревогу о деньгах и будущем; почувствовать опору, спокойствие и ясность; расширить финансовую ёмкость; встретиться с внутренним казначеем; настроиться на более лёгкие финансовые решения без выгорания.

Вы поднимаетесь в гору, шаг за шагом освобождаясь от старых программ. Плечи расправляются, дышать становится легче, внутри появляется пространство для новых идей, возможностей и денег.

Подойдёт, если вы часто тревожитесь о деньгах, чувствуете потолок в доходе, боитесь больших сумм или ответственности, устали жить в напряжении и хотите внутреннего разрешения на большее.

Видеомедитация
Видео · ~20 мин

Золотой шар — энергия Ци

Трансовая техника на 20 минут: сияющий золотой шар внутри — доступ к ресурсу, ясности и гармонии.

Двадцать минут — и внутри источник ресурса на весь день.

Золотой шар — трансовая техника, которая даёт доступ к источнику ресурсов, энергии и энергии Ци. Во время практики вы создаёте внутри сияющий золотой шар: он наполняет силой, ясностью и гармонией. Техника помогает удерживать состояние полного ресурса в течение дня и действовать уверенно в любой ситуации. Начинайте день с «Золотого шара» — и ощущайте, как энергия и возможности текут легче.

Аудио

Подкасты и практики

Аудио
Аудио · ~10 мин

Ловушка сильных

Куда утекают силы сильных людей — и почему обычный отдых уже не возвращает ресурс.

Сильный интеллект иногда работает против вас — через «надо» и сопротивление.

Короткий, но жёсткий разбор: какую ошибку мы совершаем в сложные моменты, почему сильный интеллект начинает работать против вас через «надо», и куда исчезает способность мечтать, когда от усталости уже тошнит. Слушайте, если хотите увидеть, куда как в чёрную дыру уходит энергия.

Аудиопрактика
Аудио · практика · ~10 мин

Почему мы всё ещё не там

Практика и разбор: что на 80% определяет рывок — и почему нельзя починить систему, оставаясь внутри неё.

Нельзя починить систему, оставаясь внутри неё.

Если вы всё ещё не в точке Б, часто пытаетесь «починить двигатель, сидя в салоне». Внутри — что блокирует путь к деньгам и лёгкости, как скрытые страхи саботируют масштаб, и короткая глубокая практика на честность с собой. Даёт озарения, если отвечать на вопросы без самообмана.

Аудиопрактика
Аудиопрактика · ~24 мин

Трансовая техника: выход из прокрастинации

Ведомая аудиопрактика: новое состояние и движение вперёд через транс, а не через силу воли.

30 минут с голосом — не через силу воли, а через новое состояние.

Техника не «ещё один лайфхак», а трансовая работа: в изменённом состоянии проще собрать тело, душу и разум и сформировать новый опыт действия. Выделите около 30 минут, займите удобное положение и следуйте за голосом. Для закрепления рядом лежит чек-лист «Подумал — сделал».

Ещё в этом разделе
Аудио
Аудио · ~9 мин

Реальные причины прокрастинации

Не про лень и тайм-менеджмент — про глубинные установки, гормоны и ответственность.

Не лень — а установки, которые держат вас в «знаю, но не делаю».

Подкаст о том, как прокрастинация меняет даже гормональный баланс, почему «прокрастинации не существует» в привычном смысле, какие установки держат вас в круге «знаю, но не делаю», и как ответственность разбивает этот сценарий. В конце — вопросы, на которые важно ответить самому себе.

Аудио
Аудио · ~16 мин

Воспитание в стиле коуч

Ошибки, которыми взрослые ломают детей — и база, которая экономит нервы, время и деньги на терапии.

Можно виртуозно управлять компанией — и упираться в стену с собственным ребёнком.

Разбор для родителей и всех, кто влияет на детей: ядовитые мысли, миф «не перехвалить», истерики при обучении и давление вместо контакта. Знания вне статуса и достатка — чтобы растить стержень, а не плодить клиентов для детских психологов.

Аудио
Аудио · ~12 мин

Человеко-центрированный подход

Личная история о «короне» и о том, почему «умею договариваться» часто разрушает отношения и деньги.

Смысл коммуникации — не в словах, а в реакции, которую вы вызываете.

Про рассинхрон «думаю — чувствую — делаю», смысл коммуникации (не в словах, а в реакции, которую вы вызываете) и почему «поддержка» иногда закрывает человека сильнее. Откровенный разбор, после которого привычное понимание общения уже не складывается по-старому.

Следующий шаг

Если практика попала в точку — можно идти в живой разбор.

Стратегическая сессия помогает собрать запрос, увидеть стопор и выбрать ближайший шаг. Без давления и «продажи ради продажи».